Sådan vælger og bruger du en strømpepåtager

Af kunderådgiver Hanne, SeniorSam

For mange mennesker kan det være en udfordring at få strømper eller støttestrømper på. Det kræver ofte både bevægelighed i hofter og ryg samt god styrke i hænder og fingre. Hvis man har nedsat bevægelighed, smerter eller balanceudfordringer, kan en strømpepåtager være en stor hjælp i hverdagen.

Hos SeniorSam taler jeg dagligt med kunder, der gerne vil bevare deres selvstændighed længst muligt. En strømpepåtager er et af de hjælpemidler, der virkelig kan gøre en forskel – fordi man igen kan tage strømper på selv, uden at skulle bede andre om hjælp.

I denne guide gennemgår jeg de forskellige typer strømpepåtagere, hvad forskellen er på dem, og hvad du skal være opmærksom på, når du vælger den rigtige model.

Hvad er en strømpepåtager?

En strømpepåtager er et hjælpemiddel, der gør det lettere at tage strømper eller støttestrømper på uden at skulle bøje sig meget ned.

De fleste modeller fungerer ved, at man trækker strømpen over en holder eller ramme. Derefter sænker man foden ned i strømpen og trækker i snore eller håndtag, så strømpen glider op over foden og anklen.

Det gør processen både lettere og mere skånsom for ryg, hofter og knæ.

Hvem har glæde af en strømpepåtager?

En strømpepåtager kan være en stor hjælp hvis du for eksempel:

• har nedsat bevægelighed i hofte eller ryg
• har været hofte- eller knæopereret
• har gigt i hænder eller fingre
• har balanceproblemer
• bruger støttestrømper eller kompressionsstrømper
• har svært ved at bøje dig ned

Mange oplever også, at det giver en større følelse af selvstændighed i hverdagen, når man kan klare påklædningen selv.

Forskellige typer strømpepåtagere

Der findes flere typer strømpepåtagere, og hvilken model der passer bedst, afhænger ofte af dine behov og din bevægelighed.

Klassisk strømpepåtager med snore

Dette er den mest almindelige model.

Strømpen trækkes over en halvåben plast- eller metalramme, og ved hjælp af lange snore kan du trække strømpen op over foden.

Fordele

• enkel at bruge
• fylder ikke meget
• velegnet til almindelige strømper

God til dig der

• har svært ved at bøje dig ned
• stadig har rimelig styrke i hænder og arme

Fleksibel strømpepåtager

Denne model er lavet i et mere fleksibelt materiale, så den bedre kan forme sig efter foden og strømpen.

Det gør den ofte lettere at bruge, hvis man har lidt begrænset bevægelighed.

Fordele

• mere fleksibel og tilpasningsdygtig
• kan være lettere at få strømpen på holderen

God til dig der

• har begrænset bevægelighed
• ønsker en lidt mere fleksibel løsning

Sådan bruger du en strømpepåtager

Selvom modellerne kan variere lidt, er fremgangsmåden ofte den samme:

1. Træk strømpen over strømpepåtagerens ramme.
2. Placer den på gulvet foran dig.
3. Sæt foden ned i strømpen.
4. Træk i snorene eller håndtagene.
5. Strømpen glider op over foden og anklen.

Efter lidt øvelse bliver det hurtigt en naturlig del af morgenrutinen.

Strømpepåtager til kompressionsstrømper og støttestrømper

Kompressionsstrømper og støttestrømper sidder ofte meget tæt omkring foden og underbenet. Det er netop denne kompression, der giver den ønskede effekt på blodcirkulationen, men det kan også gøre dem svære at få på uden hjælpemidler.

Mange oplever derfor udfordringer med at få strømperne korrekt op over foden og anklen – især hvis man samtidig har gigt i hænderne, nedsat fingerstyrke eller begrænset bevægelighed i hofte og ryg.

En strømpepåtager til kompressionsstrømper er designet til at gøre processen lettere. Disse modeller giver ofte mere stabil støtte til strømpen og gør det muligt at få den på uden at skulle bruge så meget kraft i hænderne.

En populær løsning er Butler, som er særligt velegnet til støttestrømper, da den stabile konstruktion gør det lettere at arbejde med de strammere materialer. Mange oplever, at den giver god kontrol og gør påtagningen mere overskuelig i hverdagen.

Et andet kendt hjælpemiddel er Doff N Donner, som fungerer ved hjælp af en fleksibel manchet, der ruller strømpen jævnt op over benet. Det kan være en stor fordel, fordi det både letter påtagning og aftagning og reducerer belastningen i hænder og fingre.

Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at Doff N Donner i nogle tilfælde fungerer bedst med hjælp fra en anden person – særligt hvis det er svært at nå ned til fødderne, for eksempel ved nedsat bevægelighed eller hvis maven fylder. I disse situationer kan en mere selvstændig løsning som Butler ofte være et godt alternativ.

Hos SeniorSam hjælper vi gerne med at finde den løsning, der passer bedst til den enkeltes behov og hverdag.

Hvad skal du være opmærksom på?

Når du vælger en strømpepåtager, anbefaler jeg altid at tænke over følgende:

Din bevægelighed
Har du svært ved at bøje dig, kan en model med lange snore eller håndtag være en fordel.

Hvilke strømper du bruger
Almindelige strømper kræver ikke samme kraft som støttestrømper.

Styrke i hænder og arme
Hvis du har gigt eller nedsat håndstyrke, kan en mere stabil model være lettere at bruge.

Stabilitet
Nogle modeller står mere stabilt på gulvet, hvilket kan gøre dem lettere at anvende.

Ofte stillede spørgsmål om strømpepåtagere

Hvad er en strømpepåtager?

En strømpepåtager er et hjælpemiddel, der gør det lettere at tage strømper på uden at skulle bøje sig meget ned. Strømpen placeres på en holder eller ramme, hvorefter man sætter foden ned i strømpen og trækker den op ved hjælp af snore eller håndtag. Det reducerer belastningen på ryg, hofter og hænder.

Hvem har gavn af en strømpepåtager?

En strømpepåtager kan være en stor hjælp for personer med nedsat bevægelighed, rygproblemer, gigt i hænderne eller balanceudfordringer. Mange bruger også strømpepåtager efter operationer i hofte eller knæ, hvor det kan være svært at bøje sig ned.

Kan man bruge en strømpepåtager til støttestrømper?

Ja, men det afhænger af modellen. Støttestrømper og kompressionsstrømper kræver ofte en mere robust løsning.

Modeller som Butler er særligt velegnede, da de giver god stabilitet og gør det lettere at arbejde med de stramme strømper. Et andet hjælpemiddel er Doff N Donner, som gør det lettere at rulle strømpen op over benet og samtidig kan hjælpe ved aftagning.

Hvilken strømpepåtager skal jeg vælge?

Valget afhænger af dine behov og din hverdag.

• Til almindelige strømper: En klassisk strømpepåtager med snore er ofte tilstrækkelig
• Til støttestrømper: En model som Butler kan være en god løsning
• Ved behov for ekstra hjælp til både på- og aftagning: Doff N Donner kan være en fordel

Hvis du har svært ved at nå dine fødder, kan det være en fordel at vælge en model, du kan bruge mere selvstændigt – eller få hjælp fra en pårørende.

Er Doff N Donner noget man kan bruge alene?

Det afhænger af din bevægelighed. Mange kan bruge Doff N Donner selv, men hvis det er svært at nå ned til fødderne – for eksempel ved nedsat bevægelighed eller hvis maven fylder – kan det være en fordel at få hjælp fra en anden person.

I de tilfælde vælger nogle i stedet en løsning som Butler, der ofte er lettere at anvende selvstændigt.

Er en strømpepåtager kun for ældre?

Nej. Selvom mange ældre bruger strømpepåtagere, er de også meget anvendt af personer, der midlertidigt har brug for hjælp – for eksempel efter en operation eller ved skader, hvor det er svært at bøje sig ned.

Et lille råd fra mig

Mange tror, at en strømpepåtager kun er for ældre mennesker – men det er langt fra tilfældet. Jeg taler også med mange kunder, der midlertidigt har brug for hjælpemidlet efter en operation eller skade.

Det vigtigste er, at hverdagen bliver lettere – og at man kan klare så meget som muligt selv.

Er du i tvivl om, hvilken model der passer bedst til dig, er du altid velkommen til at kontakte os hos SeniorSam. Vi hjælper gerne med at finde den løsning, der passer til dine behov.